ちゃんと生きてきたのに、なぜか苦しかった

38年会社員だった私が、比較をやめて見えたもの

「真面目だね」

「ちゃんとしてるね」

そう言われる人生でした。

時間を守る。

空気を読む。

迷惑をかけない。

期待に応える。

会社員としては、たぶん優等生だったと思います。

でも。

心の中ではずっと、苦しかった。

毎日ちゃんとやっているのに、満たされない。

頑張っているのに、自分にOKが出せない。

周りと比べては落ち込み、また頑張る。

気づけば、自分の気持ちを置き去りにしたまま、38年働いていました。

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「ちゃんとしなきゃ」で動いていた人生

私は長い間、苦手を克服しないと価値がないと思っていました。

できないことをできるようにする。

足りない部分を埋める。

人並みになろうとする。

でも、それを続ければ続けるほど、どんどん疲れていったんです。

周りは普通にできているように見える。

なのに自分は、毎日必死。

「なんで私はこんなに生きづらいんだろう」

そう思いながら、無理を重ねていました。

今思えば、自分じゃない何かになろうとしていたんですよね。

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人生を変えた「強み」という考え方

そんな時に出会ったのが、ストレングス・ファインダーでした。

最初は半信半疑でした。

でも結果を見た時、衝撃を受けたんです。

「あぁ…私、苦手を攻略するゲームをずっとやってたんだ」

本当は、好きで、自然にできて、ついやってしまうこと。

そこにエネルギーが宿っていた。

私の場合は、

・気になったことを深く調べる

・人の話をじっくり聴く

・相手の可能性を見つける

・情報を整理して相手に渡す

そんなことでした。

昔は「こんなの誰でもできる」と思っていたんです。

でも違った。

自分にとって当たり前は、誰かにとって価値になる。

この感覚は、理屈じゃなくて、あとからじわじわわかってきたことなんです。

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比べるのをやめたら、人生が少し静かになった

SNSを見ると、すごい人がたくさんいます。

結果を出している人。

行動力がある人。

影響力がある人。

前の私は、それを見るたびに苦しくなっていました。

「もっと頑張らなきゃ」

「私はまだまだだ」

でもある時、気づいたんです。

他の人と比べ続ける限り、今の自分を一生受け入れられない。

無意識に自分を否定している自分がいる。

誰かの真似をし続けると、永遠に自分を満たすことができない。

だから私は、少しずつ方向を変えました。

「誰かみたいになる」じゃなく、 「私はどう在りたい？」を基準にする。

すると、不思議なくらい心が静かになったんです。

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強みは、すごい才能じゃなかった

昔の私は、「強み」という言葉を勘違いしていました。

特別な能力。

圧倒的な実績。

誰にも負けない武器。

そういうものだと思っていた。

でも実際は違いました。

強みって、自然すぎて自分では気づきにくいものなんですよね。

だからこそ、ずっと軽くみていた。

でも人生って。

無理して別人になるより、元々あるものを活かす方が、圧倒的にラクで自然だった。

私は会社人生を辞めて、50代後半になって、やっと実感として腑に落とすことができたんです。

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今、昔の私みたいに苦しい人へ

もし今、頑張っているのに苦しい。

ちゃんとしているのに満たされない。

人と比べて疲れている。

そんな感覚があるなら。

あなたが弱いわけじゃない。

もしかしたら、自分じゃない生き方を頑張りすぎただけかもしれません。

苦手を責め続ける人生は、しんどい。

でも、ありのままの自分の普通を受け入れ始めると、人は少しずつ変わっていく。

劇的じゃなくていい。

まずは、私は本当はどう感じてる？

そこを置き去りにしないこと。

人生って、多分そこから少しずつ戻っていくんだと思います。

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最後に

私は今、比べることに疲れた人が、 自分軸を取り戻すための発信をしています。

昔の私は、ずっと外側の正解を探していました。

でも今は、自分を否定しなくていい場所を作りたい。

そう思っています。

長い間、遠回りしたからこそ、伝えられることがある。

この文章が、 誰かのちょっと肩の力が抜ける時間になったら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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